تعليمات ما قبل/ما بعد
قبل جلسة العناية بالبشرة
للحصول على أفضل النتائج من علاجك، يرجى اتباع تعليمات العناية المسبقة التالية قبل موعدك:
- تجنبي استخدام الريتينول، والريتينويدات، وأحماض ألفا هيدروكسي، وأحماض بيتا هيدروكسي، ومنتجات التقشير لمدة 3-5 أيام قبل جلسة العناية بالبشرة إلا إذا نصحك الطبيب بخلاف ذلك.
- تجنبي إزالة الشعر بالشمع أو الخيط أو العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي على منطقة العلاج لمدة 5-7 أيام على الأقل قبل ذلك.
- قلل من التعرض لأشعة الشمس وتجنب التسمير لعدة أيام قبل موعدك.
- يرجى الحضور ببشرة نظيفة إن أمكن، وخالية من المكياج الثقيل.
- أرجو إبلاغي بأي حساسية جلدية أو حساسية أو أدوية أو علاجات حديثة قبل موعد الخدمة.
- إذا كنت قد خضعت لحقن البوتوكس أو الفيلر، فيرجى الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل قبل حجز موعد لجلسة العناية بالوجه إلا إذا سمح لك مقدم الخدمة بذلك.
- إذا كنت تعاني من قروح البرد النشطة، أو الجروح المفتوحة، أو التهيج الشديد، أو حروق الشمس، فيرجى إعادة جدولة موعدك.
- احرصي على ترطيب جسمك جيداً وتجنبي الإفراط في تناول الكحول في اليوم السابق لجلسة العناية بالبشرة للحصول على أفضل النتائج.
مهم
يرجى إبلاغي مسبقاً إذا كنتِ حاملاً، أو تستخدمين دواء أكوتان، أو تخضعين لرعاية طبيب أمراض جلدية، حتى يمكن تعديل علاجك بأمان.
الرعاية اللاحقة الفورية (أول 24 ساعة)
- حافظ على رطوبتك: اشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد السموم والحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
- حافظي على نظافة بشرتكِ ولطفها: اغسلي وجهكِ بمنظف لطيف، ومرطب، وواقي من الشمس خلال الأيام القليلة الأولى بعد جلسة العناية بالبشرة. استخدمي منظفًا لطيفًا غير كاشط. تجنبي استخدام المقشرات أو أي منتجات عناية بالبشرة قاسية.
- تجنبي وضع المكياج: دعي بشرتك تتنفس من خلال تجنب وضع المكياج لمدة 24 ساعة على الأقل.
- تجنب الحرارة والبخار: ابتعد عن الاستحمام بالماء الساخن والساونا وغرف البخار لأنها قد تهيج بشرتك وتزيد من الاحمرار.
الرعاية اللاحقة العامة (أول 48-72 ساعة)
- الحماية من الشمس: استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، حتى لو كان الجو غائمًا في الخارج.
- رطبي بشرتك بانتظام: استخدمي مرطباً مرطباً وغير كوميدوغينيك للحفاظ على حاجز رطوبة بشرتك.
- المنتجات اللطيفة فقط: استمري في استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة. تجنبي المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة مثل الريتينويدات، وأحماض ألفا هيدروكسي، وأحماض بيتا هيدروكسي، وفيتامين سي إلا إذا نصحكِ بذلك أخصائي التجميل.
- تجنبي النشاط البدني: امتنعي عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي تسبب التعرق لمنع انسداد المسام بعد تنظيفها. فالرياضة تزيد من تدفق الدم والتعرق، مما قد يُهيج البشرة المعالجة حديثًا ويُقلل من فوائد جلسة العناية بالوجه.
- تجنب التقشير: امتنع عن تقشير بشرتك لمدة 72 ساعة على الأقل لتجنب التهيج.
الرعاية طويلة الأمد (أكثر من 72 ساعة)
- استئناف روتين العناية بالبشرة المعتاد: أعد إدخال منتجات العناية بالبشرة المعتادة تدريجياً، منتج واحد في كل مرة، لمراقبة كيفية تفاعل بشرتك.
- أقنعة الترطيب: استخدمي أقنعة الترطيب والتهدئة مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على مستويات الرطوبة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها: امتنع عن العبث ببشرتك أو عصر أي بثور لمنع حدوث ندبات وعدوى.
- نظام غذائي صحي: حافظ على نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لدعم صحة الجلد.
- جلسات تنظيف البشرة المنتظمة: حددي مواعيد منتظمة لجلسات تنظيف البشرة حسب توصيات أخصائية التجميل للحفاظ على صحة بشرتك ومظهرها وتحسينهما.
تشمل الآثار المتوقعة بعد العلاج الجفاف، والخشونة، والحساسية، وظهور البثور، والتي تنتج عن تسارع تجدد البشرة. من المفترض أن تختفي هذه الأعراض في غضون أسبوع مع عودة بشرتك إلى حالتها الطبيعية.
باتباع هذه الإرشادات، يمكنكِ ضمان بقاء بشرتكِ صحية، مشرقة، وبحالة ممتازة بعد جلسة العناية بالوجه. استشيري دائمًا أخصائية التجميل للحصول على نصائح مُخصصة تناسب احتياجات بشرتكِ ونوع جلسة العناية بالوجه التي خضعتِ لها.